Mùa hè mang theo cái nắng nóng oi ả kéo dài, đây cũng là lúc bạn cần bổ sung những thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể. Do đó cần trồng những loại rau quả đúng thời vụ, giúp giảm bớt nắng nóng, làm dịu mát cho cơ thể nhờ những bữa ăn ngon và sạch.
Để khu vườn của bạn luôn ngập tràn màu xanh và tươi tốt những tháng hè này, bạn nên trồng các loại rau: rau dền, rau muống, xà lách.
Đầu tiên để trồng rau phát triển trong thời tiết nắng nóng cần che mát vườn rau bằng lưới che nắng để tạo độ mát cho vườn rau, có nhiều loại lưới che nắng với độ mát khác nhau phù hợp với từng loại rau khác nhau.
Lưới che nắng vườn rau – Lợi Dân
Xem thêm Lưới che nắng vườn rau
Nội Dung Bài Viết
Các loại rau sạch trồng tại nhà
1.Rau dền
Rau dền là loại rau phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình. Rau dền có vị ngọt, tính mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Đặc biệt, hàm lượng chất sắt trong rau dền rất cao và trở thành một trong những loại thực phẩm cung cấp chất sắt phổ biến nhất hiện nay với mọi gia đình Việt.
Trồng rau dền sạch trong nhà – Lợi Dân
Có 2 loại giống rau dền có thể trồng làm rau ăn là: dền trắng và dền đỏ.
- Dền trắng (còn gọi là dền xanh) có thân, lá đều xanh, phiến lá hẹp, hình lá liễu (nên còn có tên là dền lá liễu).
- Dền đỏ (còn gọi là dền tía) là loại rau có lá hơi tròn đều hoặc tròn như vỏ hến, có loại lá dài to; thân, cành, lá có màu huyết dụ.
Ngoài ra, rau dền cơm cũng là một loại cây thân thảo, phân nhiều nhánh từ gốc, thân có khía màu xanh nhạt; lá hình thoi hoặc hình trứng có cuống dài bằng phiến. Rau dền cơm cũng là món rau ăn thông thường ở gia đình nông thôn, có thể dùng bằng cách luộc hoặc nấu canh.
Bạn nên chọn khay nhựa hay thùng xốp, chậu trồng cây cỡ vừa, khoảng 40x60x12cm. Giá thể trồng rau cũng rất đơn giản, chỉ cần đất thịt, mùn xơ dừa, một ít phân hữu cơ giúp đất tơi xốp và giữ được độ ẩm.
2. Rau muống
Rau muống là thực vật gắn bó lâu đời với người Việt Nam, đặc biệt với người dân phía Bắc. Hiện nay, người dân có thể tự trồng rau cho mình bằng nhiều phương pháp do kỹ thuật trồng cây của rau muống không quá phức tạp.
Trồng rau muống tại nhà – Lợi Dân
Rau muống (tên khoa học: Ipomoea aquatica) là loài thực vật nhiệt đới có kỹ thuật trồng cây đơn giản, thuộc họ Bìm bìm (Convolvulaceae), là một loại rau ăn lá. Công dụng của rau muống là chữa bệnh đái tháo đường, đắp vết loét do bệnh zona.
Các dụng cụ trồng rau muống trong thùng xốp gồm: khay xốp, xơ dừa ủ đã xử lý vi sinh, đất dinh dưỡng, hạt giống rau muống.
3. Xà lách
Rau xà lách, hay còn gọi là rau diếp, là một trong các loại rau xanh được mọi người yêu thích và ăn hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích.
Trồng xà lách sạch trong chậu nhựa- Lợi Dân
Rau xà lách xoăn giòn với lá màu đỏ thẫm hay xanh lục là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe. Xà lách cũng như các loại rau xanh khác luôn được mua và tiêu thụ nhiều nhất, vì thế hãy nhâm nhi loại rau xà lách xanh và giòn tan này cùng với bánh mì sandwich bổ dưỡng nhé.
Rau diếp là một loại thực vật có kích thước nhỏ mọc quanh năm, sinh trưởng tốt ở vùng đất mùn và đất cát. Có khoảng 6 loại xà lách dựa trên cấu tạo ngọn và cấu trúc lá. Loại lá càng đắng thì càng giàu dưỡng chất như chất chống oxy hóa.
Xem thêm: Chậu nhựa trồng cây.
Rau củ quả là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của con người để bổ sung các khoáng chất và chất xơ. Sau bài viết, hy vọng bạn biết rõ hơn về công dụng của các loại rau sạch tại nhà có thể trồng được và thêm yêu thích thực phẩm bổ dưỡng này.
Đôi nét về Sản phẩm Lợi Dân:
Lợi Lợi Dân là một trong những doanh nghiệp tiên phong hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất và cung ứng các sản phẩm phụ trợ nông nghiệp, đặc biệt là các sản phẩm phục vụ nông nghiệp công nghệ cao tại Việt Nam. Hiện tại, Giỏ sản phẩm Lợi Dân bao gồm:
- Nhà kính – Nhà lưới trồng rau sạch
- Lưới chắn côn trùng.
- Lưới UV
- Lưới chống nắng Thái Lan (nhập khẩu, liên doanh)
- Chậu nhựa trồng cây (chậu cứng, chậu mềm, chậu trồng Lan…)
- Khay nhựa (11 lỗ, 12 lỗ, 15 lỗ)
- Các sản phẩm phục vụ cho nông nghiệp Organic (Keo bẫy côn trùng, Bạt trải đất diệt cỏ
